Kiedy nadchodzi okres jesienny, zwiększa się ryzyko infekcji wirusowych. Przeziębienie to powszechna dolegliwość, o którą jesienią nietrudno. Objawia się szeregiem uporczywych objawów, takich jak katar, kaszel, ból głowy, ból gardła, stan podgorączkowy, złe samopoczucie. Nie jest to groźna choroba i w większości przypadków jesteśmy w stanie poradzić sobie z nią samodzielnie. Bardzo ważne jest jednak, abyśmy zastosowali odpowiednie metody na łagodzenie objawów. Chociaż przeziębienie samo w sobie nie jest groźne, to jednak nieleczone może doprowadzić do poważniejszych powikłań.
Z tego artykułu dowiesz się, jak skutecznie poradzić sobie z przeziębieniem domowymi metodami oraz po jakie środki lecznicze sięgnąć, aby skutecznie złagodzić wszystkie objawy.
Domowe sposoby na przeziębienie
Domowych sposobów na przeziębienie jest wiele. Podstawą jest odpoczynek oraz nawadnianie organizmu. Kiedy dopada nas choroba, najlepiej udać się do ciepłego łóżka, aby solidnie wypocząć. Stara zasada, głosząca, że „przeziębienie trzeba wyleżeć” jest jak najbardziej słuszna. Chodzi tutaj przede wszystkim o zapewnienie organizmowi optymalnych warunków do regeneracji i walki z infekcjami. Ważne jest przy tym spożywanie odpowiedniej dawki płynów. Idealnie sprawdzi się gorąca herbata z miodem, imbirem, cytryną lub sokiem malinowym. Gorący napój wykazuje działanie napotne, więc szczególnie rekomendowany jest w przypadku stanu podgorączkowego.
W okresie przeziębienia dobrze jest również spożywać czosnek. Jest to tzw. naturalny antybiotyk, który od dawna stanowił podstawę walki z infekcjami. Można go przyjmować jako dodatek do sałatek czy kanapek, ale istnieje też wiele przepisów na syropy czosnkowe na przeziębienie. Przy okazji można też przygotować syrop z cebuli, który działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo, a także łagodzi objawy kaszlu.
Przy problemach z katarem można wykonać inhalację z dodatkiem olejków eterycznych, np. lawendowego i eukaliptusowego. Z kolei na ból gardła rekomendowane są płukanki wody z solą.
Podczas przeziębienia należy stosować lekkostrawną dietę, bogatą w warzywa i owoce, które dostarczają organizmowi cennych witamin i minerałów wspierających układ odpornościowy.
Leki na przeziębienie
Przeziębienie to infekcja wirusowa, której leczenie polega na łagodzeniu poszczególnych objawów, takich jak gorączka, ból gardła i chrypka czy katar. Istnieje bardzo wiele leków, które pomagają szybciej i skuteczniej uporać się z uporczywymi symptomami. Bardzo ważne jest spożywanie leków na układ odpornościowy, które wzmacniają naturalne mechanizmy obronne organizmu, aby lepiej radził sobie w walce z chorobą, a jednocześnie skutecznie bronił się przed wirusami w przyszłości.
Oprócz tego MIRO APTEKA zapewnia szereg skutecznych preparatów na poszczególne objawy przy przeziębieniu. Znajdziesz u nas m.in. tabletki musujące na kaszel, pastylki do ssania na ból gardła, aerozole do nosa oraz szereg suplementów diety na wzmocnienie odporności.
