Zaburzenia potencji to problem dotyczący około 40 proc. mężczyzn po 40 roku życia, przy czym zdecydowana większość niechętnie się do niego przyznaje i rzadko poszukuje metod leczenia. Dodatkowo problem ten coraz częściej dotyka młodych mężczyzn, dla których zupełnie niesłusznie staje się on powodem do wstydu i pogarsza życie seksualne. Z czego biorą się kłopoty z potencją i jak sobie z nimi radzić?
Jak definiuje się zaburzenia erekcji?
Zaburzeniem erekcji określa się niezdolność (pomimo chęci), do uzyskania oraz utrzymania wzwodu penisa. Przyczyn takiego stanu może być wiele, przy czym w ostatnich latach wskazuje się na szczególną rolę trybu życia, w tym m.in. przemęczenia oraz przewlekłego stresu.
Jakie są przyczyny zaburzenia potencji?
Przyczyn występowania zaburzeń erekcji może być naprawdę wiele i mogą to być zarówno powody psychiczne, jak i fizyczne. Nie można jednak zapominać również o tym, że mogą doprowadzić do tego choroby, w tym m.in. układu sercowo-naczyniowego takie jak miażdżyca, czy choroby metaboliczne, w tym zwłaszcza cukrzyca. Właśnie dlatego tak ważna jest diagnostyka lekarska, która pozwoli wykluczyć poważniejsze dolegliwości zdrowotne.
Zabójcy potencji
Często zdarza się również, że to wspomniany wcześniej nieodpowiedni styl życia doprowadza do zaburzeń potencji. Jacy są główni „winowajcy” takiego stanu rzeczy? Lekarze wskazują m.in. na używki, w tym palenie papierosów oraz nadmiar alkoholu, które już w młodym wieku mogą doprowadzić do zaburzeń potencji. Wówczas wystarczą codzienne zmiany i przyjmowanie suplementów diety na potencję oraz na wzrost libido dedykowanych dla mężczyzn.
Problemem jest też niewłaściwa dieta połączona z brakiem ruchu. Niestety mężczyźni często nie zdają sobie sprawy z tego, jak duży wpływ na sprawność seksualną ma to, co znajduje się na ich talerzach. Niezbędne są więc kwasy omega-3, odpowiednia dawka mikroelementów takich jak selen i cynk, a także warzywa, które powinny być spożywane każdego dnia.
Ważny jest również ruch, który pozytywnie wpływa na poczucie własnej wartości, także mające ogromne znaczenie dla udanego życia seksualnego.
Jeśli lekarz wykluczył poważne przyczyny zdrowotne prowadzące do zaburzeń potencji, niezbędna jest gruntowna zmiana trybu życia. Warto więc zadbać o siebie i wesprzeć się suplementami diety, które można nabyć również w naszej aptece online.
