Każdy z nas pragnie cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem, a podstawą do osiągnięcia tego celu jest zrównoważona dieta, która daje możliwość dostarczenia organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Niestety u niektórych pacjentów z różnych przyczyn może dochodzić do niedoborów witamin, które mają kluczowe znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania naszego ciała. Często nawet nie zdajemy sobie sprawy, że negatywne objawy, które odczuwamy, to rezultat niedoboru poszczególnych witamin. W jaki sposób można je rozpoznać i jak im zaradzić? O tym przeczytasz na naszym blogu.
